Aumento de volumen mamario
Por Betiana La Civita
Consulta de Leonardo:
Les cuento, me llamo Leonardo, tengo 15 años, mido 1.80
(creo) y peso 79 kgs, soy de contextura fisica "grande", voy al
gym 4 veces por semana, 1:30 o 2 horas.
Trato de comer lo mas sano posible. Hace una semana que me cuido porque estoy, según mi profesor de química en la etapa de transicion hacia el lacteoovovegetarianismo.
Pero yo me siento "gordo"; todos me dicen que yo soy grande y no gordo. En realidad nunca fui gordo, lo que se dice obeso, pero desde mi niñez hasta hace unos 2 años era mas gordito que ahora.
Bueno mi consulta es (me da un poco de verguenza decirselo a algun medico o nutricionista) por eso te digo a vos que siempre fui mas lanzado por e-mail, bueno pasa que no se como bajar las "tetas" son medio grandes, no como las de cualquier otro chico, o sea, no es que soy teton, lo que yo pienso es que debo tener un poco de grasa ahi metida, como la bajo?
Esto trajo problemas con mi postura porque yo me inclino porque me re joden las tetitas, lo mismo con la panza, no se como bajarla, hago 2 veces por semana pecho con 7 kgs en cada lado y con una barra de 10, para los abdominales hago 450-500 de todos tipos con mancuernas de 2 kgs arriba segun mi personal...
Bueno
espero que me respondas lo antes posible ya que se acerca el verano y la
fiesta de egreso de mi hermano, y desde ya,muchas gracias
Respuesta de Betiana:
Antes que nada quiero comentarte un par de cosas. Primero, que por la edad que tenes estas en pleno desarrollo, por lo cual seguramente seguiras creciendo (en altura), si bien por tener 15 años tu altura es importante, pero seguramente te estiraras un poco mas, y como decis vos en tu mail, hace dos años atras eras "gordito", lo que ocurrio es que al aumentar la altura te estilizaste, incluso el peso puede ser el mismo de antes pero ahora tenes un mayor peso por parte de los huesos que crecieron (y seguramente estan creciendo). Debes saber que el peso es una medida global, esto es ...cuando uno se pesa lo hace con el peso de los huesos, musculo, tejido graso etc.
Es decir por tu altura estas bien en
cuanto a peso.
Eso si, mi recomendacion es que tengas paciencia ya que si estas yendo al
gym 4 veces por semana y llevando una alimentacion sana, la mejoria en el
organismo la vas a ver en un tiempo, dale un poco de tiempo para que tu
cuerpo comience a mostrar los efectos. Tanto el entrenamiento como la
alimentacion deben llevar su tiempo para que se vean los resultados, y mas
aun cuando estas en crecimiento.
Con respecto al problema que me comentas (aumento del
volumen mamario),
te recomiendo que vayas a un medico ya que el problema puede estar mas en un
tema hormonal que de peso o alimentacion (esto por la edad que tenes y que
en ese momento se producen cambios a nivel hormonal).
Sino podes consultar
a Guillermo Pecci Saavedra (el medico de nuestro site) seguramente el te va
a guiar en ese "problemita" mas que yo.
Volviendo al tema de la alimentacion, con paciencia vas a poder ver efectos
en conjunto con el entrenamiento. Tenes que pensar que lo que tenes a
favor con respecto a otras personas de mas edad es que tu cuerpo esta en
pleno proceso de cambio y la buena alimentacion asi como el entrenamiento,
van a producir efectos muy buenos en tu cuerpo, pero no te desesperes y tene
paciencia.
Bueno contame despues como te fue con la consulta a
guillermo o a otro
medico.
Gracias por consultarnos y cualquier cosa volve a escribirme.
Betiana La Civita