Recetas: Salsa picante americana


   

     SALSA PICANTE AMERICANA


INGREDIENTES: (6 porciones)

Yogur NATURAL  1
Mayonesa diet 2 cdas.
Pickles picados 2 cdas.
Leche descremada 4 cdas.
salsa inglesa 1/2 cda.
salsa de soja 1 cda.
cebolla rallada 1cda.

PREPARACIÓN:

Mezclar 1 yogur natural descremado con 2 cucharadas de mayonesa dietética, 2 cucharadas de pickle picados , 4 cucharadas de leche descremada , ½ cucharada de salsa inglesa , 1 cucharada de salsa de soja, sal, pimienta, 1 cucharada de cebolla rallada.


VALOR CALÓRICO POR PORCIÓN: 35 Kcal por porción


 

CARACTERÍSTICAS DE LA PREPARACIÓN:

Principalmente es una salsa para acompañar otras comidas dietéticas, que resultan aburridas sin ese toque especial.