Recetas: Sandwich Vegetariano
SANDWICH
'VEGETARIANO'
INGREDIENTES:
| Pan arabe integral tostado | 2 reban. |
| pepino | 5 rodajas |
| tomate | 1/2 |
| Lechuga | a gusto |
| espinaca | lo que gustes |
| perejil picado | 1 cda. |
| mayonesa light | 1cda. |
PREPARACIÓN:
Mezclar las espinacas, perejil y la lechuga con la mayonesa y luego colocar la preparación dentro del pan finalmente acomodar el resto de los ingredientes
VALOR CALÓRICO : 202 Kcal